Psychologische Beratung, Psychotherapie

 

Obwohl die Grenzen zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie oft fließend sind, gibt es einige Unterscheidungskriterien:
Psychologische Beratung konzentriert sich auf Problembereiche ohne Krankheitswert. Sie ist immer dann angezeigt, wenn der Ratsuchende sein Leben trotz seiner Probleme bewältigt und psychisch so gefestigt ist, dass er nach Beratungsgesprächen in der Lage ist, Lösungsmöglichkeiten für seine Probleme zu erkennen und auch umzusetzen.
Je andauernder, regelmäßiger und intensiver die Arbeit ist, je tief greifender die zu bearbeitenden Probleme sind, desto eher bewegt sich das, was in der Interaktion zwischen Berater und Klient geschieht, in Richtung Therapie.
Psychotherapie ist die Behandlung einer psychischen Störung. Übersetzt bedeutet das Wort Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen.
In unserer Praxis werden mit Methoden der Kognitiven und Rational-Emotiven Verhaltenstherapie sowie der Hypnosetherapie vor dem Hintergrund psychotherapiewissenschaftlicher Erkenntnisse Störungen des Denkens, Handels und Erlebens behandelt.

Störungsformen können bspw. sein:

• Ängste, Phobien, Panikattacken,
• Zwänge,
• Depressionen,
• psychosomatische Störungen,
• Burn-out, Mobbing, berufliche Belastungen,
• Lebenskrisen ohne Krankheitswert.

Therapie:

• Der Therapeut führt eine gründliche Erhebung Ihrer Vorgeschichte (Anamnese) durch.
• Dabei geht es um die Suche nach den Ursachen Ihrer Probleme.
• Danach werden gemeinsam die Therapieziele festgelegt.
• Die angewandten Methoden schließen auch "Hausaufgaben" mit ein, d. h. auf die jeweilige Störung abgestimmte Übungen und "Trainingsprogramme", die zu Hause innerhalb eines bestimmten Zeitraums durchgeführt werden sollen.

Dauer:

• Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ausmaß und Schwere der Symptomatik;
• manchmal genügt ein Informationsgespräch, manchmal müssen mehrere Wochen oder Monate eingeplant werden.

 

Das Behandlungsangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene.